잘때듣는썰 EP5

잘때듣는썰 EP5 첫번째 사연 내가 본 마트 거지색기들 얼마전에 어떤글에 코스트코 체리거지 댓글 쓴적있는데 그냥 생각난김에 내가 본 거지색기들 얘기를 해보고팠음. 1. 코스트코 체리거지 이건 유명함. 결혼전 평생을 살던 동네에 코스트코가 있음. 코스트코에 체리가 맛나기로 쫌 유명함 (아님말곸ㅋ) 플라스틱?같은 일회용 상자에 체리가 담겨져 있고 가득담겨져 있진 않음. 그리고 뚜껑이 위로 볼록하게 나와있는 구조임 음…딸기 상자같은 … Read more

잘때듣는썰 EP4

잘때듣는썰 EP4 첫번째 사연 뚱뚱한 여자는 연애하면안됨? 여자고요 그냥 궁금해서 써봅니다. 제가 어렸을때부터 살이쪄서 자존감이 엄청낮아요 그렇다고 노력안한것도 아니에요 제일 많이뺐을때 54. 지금제일 많이찐게 76 쪘다 뺐다를 몇십년 반복했어요. 20키로 뺐다가 다시찌고( 근데 이것도 사람못할짓이네여.) 억지로 의지모아서 몇달씩 하는것도 지치고 하면서 제가 할수있다는걸 느끼지만 지치더라고요. 산에 뛰어다닐정도 악물고 했는데, 나중에 보상심리와 스트레스가 커서 저를 잡아먹더라구요. … Read more

잘때듣는썰 EP3

잘때 듣는 썰 에피소드 3 첫번째사연 시어머니가 남편 몸에 손대면 싫어해요 제가 예민하게 구는 건가 싶어서 적어봅니다.말 그대로 시어머니는 제가 남편 몸에 손대는 걸 엄청 싫어합니다.말은 안하지만 행동으로 느껴져요.. 예를 들자면 *시댁에 갔을 때 남편 앞머리가 눈을 찌르기에 쓸어 올려 줌.오래도 아니고 짧게.근데 그걸 보고 성큼성큼 다가오더니 내 손목을 잡아서 획 뿌리침.정말 세게.. *시댁 갔다 … Read more

잘때듣는썰 EP2

잘때 듣는 썰 에피소드2 첫번째 사연 낙태한 친구가 저에게 화풀이를 해요 친구와 저는 20대 중반 둘다 적당한 월급받으면서 살고있는 직장인입니다. 초등학교때부터 서로 친구이며 중, 고등학교 똑같은 학교다니며 지내오던중 고2때 친구가 제 친구중 한남자를 맘에든다고 소개를 시켜달라해서 서로 소개를 시켜주고 이쁘게 사귀는중 저는 전문대 친구는 경기도권 4년제 대학교를 입학하여 연락이 뜸해졌다가 우연히도 서로 가까운 직장에 취업하여 … Read more

잘때듣는썰 EP1

잘때듣는썰 EP1 첫번째사연 오빠의 여자친구가 절 힘들게해요 안녕하세요 전 대학다니는 평범한 학생이에요 제 고민은.. 오빠 여자친구가 절 싫어한다는 거에요 그냥 여자친구가 아니라 3년 사귀었고 얼마전 결혼 약속까지 하구 내년 초에 상견례를 한다고 해요 그런 언니가 절 너무 싫어해요 우선 언니가 절 싫어하는 가장 큰 이유가 오빠랑 제가 다정한 남매라서 싫어해요 현실남매 모르냐며 제가 이상하데요 오빠랑 … Read more

혈압약 안먹고 고혈압 치료하는 방법

건강보조식품에 대한 고찰 건강보조식품은 일반적으로 식품이며, 대부분의 건강보조식품은 식품으로서 판매됩니다. 이러한 제품들은 다양한 성분으로 이루어져 있으며, 특정 건강상태 개선이나 질병 예방에 도움이 될 수 있다고 주장됩니다. 그러나 이러한 건강보조식품에 대한 과학적 근거와 효과는 확실하지 않을 수 있습니다. 양파즙의 성분과 특성 양파즙은 여러 가지 성분을 포함하고 있으며, 그 중 케르세틴이라는 항산화물질이 있어 고혈압에 도움이 될 수 … Read more

존스홉킨스 정신과 교수의 우울증 극복법 3가지

존스홉킨스 정신과 교수의 우울증 극복법 3가지 존스홉킨스 의과대학의 정신과 교수가 제시한 우울증 극복법을 소개합니다. 이 방법들은 실제 환자들과의 경험을 바탕으로 제시된 것으로, 우울증을 겪고 있는 많은 사람들에게 도움이 될 것입니다. 1. 자기 자신을 이해하고 인정하기 “우리는 자신이 어떤 상황에서 우울해지는지를 이해하고 이를 인정하는 것이 중요하다”라고 교수는 말합니다. 자신의 감정 상태를 이해하고, 그 원인을 파악하는 것은 … Read more

당뇨약의 새로운 가능성: 비만 치료제로의 전환 2년후

당뇨약의 새로운 가능성: 비만 치료제로의 전환 당뇨병 환자 중 상당수가 과체중이나 비만인 경우가 많습니다. 이러한 상황 속에서 당뇨약으로 개발되었지만, 체중 감량 효과가 뚜렷한 약들이 미국에서 잇달아 승인되고 있습니다. 비만 치료제의 목표와 체중 감량 효과 비만 치료제는 보통 체중 감량 5% 이상을 목표로 합니다. 2014년에 미국에서 승인된 비만 치료제 S는 매일 1번씩 56주간 주사로 맞을 경우 … Read more