혈압약 안먹고 고혈압 치료하는 방법

건강보조식품에 대한 고찰 건강보조식품은 일반적으로 식품이며, 대부분의 건강보조식품은 식품으로서 판매됩니다. 이러한 제품들은 다양한 성분으로 이루어져 있으며, 특정 건강상태 개선이나 질병 예방에 도움이 될 수 있다고 주장됩니다. 그러나 이러한 건강보조식품에 대한 과학적 근거와 효과는 확실하지 않을 수 있습니다. 양파즙의 성분과 특성 양파즙은 여러 가지 성분을 포함하고 있으며, 그 중 케르세틴이라는 항산화물질이 있어 고혈압에 도움이 될 수 … Read more

고혈압 위험요인과 합병증

고혈압의 위험 요인 고혈압은 조절 가능하고 불가능한 위험 요인으로 나눌 수 있습니다. 불가능한 위험 요인 나이 증가로 인한 혈관 탄성 감소 가족력: 부모나 형제 자매의 고혈압 발병 가능성 조절 가능한 위험 요인 과도한 소금 섭취로 인한 고혈압 비만: 지방조직이 많아져 혈압 상승 흡연: 니코틴이 혈관을 수축시켜 혈압 상승 과도한 음주: 음주량에 비례하여 혈압 증가 신체 … Read more

고혈압의 증상

고혈압의 증상 고혈압은 우리 몸의 혈관과 장기에 무리를 주어 다양한 증상을 유발하는 질환입니다. 특히 심장과 뇌는 고혈압에 가장 많이 영향을 받는 장기입니다. 이번에는 고혈압의 주요 증상에 대해 알아보겠습니다. 뒷골이 땅기고 두통 높은 혈압 상태에서는 뒷골이 땅기고 두통이 발생할 수 있습니다. 이는 뇌의 혈관이 고혈압에 의해 과도한 압력을 받아 발생하는 증상입니다. 시력 장애 눈의 망막에 위치한 … Read more

약물치료 없이 고혈압 낮추는 방법

고혈압: 이해, 위험성, 낮추는 방법   1. 고혈압이란? 의학적 정의: 동맥벽에 대한 혈액 압력이 지속적으로 높음. 방치 시 심각한 건강 문제 발생 가능. 2. 고혈압의 기준 수축기혈압 140 mmHg 이상 또는 이완기혈압 90 mmHg 이상. 정상 혈압은 수축기혈압 120 mmHg 미만, 이완기혈압 80 mmHg 미만. 3. 고혈압의 두 가지 유형 일차성 고혈압: 원인 불명, 시간이 … Read more